아기통잠재우는법 (1) 썸네일형 리스트형 "이 방법으로 생후 52일 통잠 재웠어요"초보맘도 할 수 있는 우리 금쪽이 통잠재우는 방법 안녕하세요 오늘은 100일의 기적이라고도 불리는 통잠 재우는 방법을 공유할까 합니다. 오은영 박사님도 어른이나 아이나 잠은 중요하다고 말씀하셨었죠 여러분들도 금쪽같은 내 새끼 시청 많이 하시나요 ~? 수면 습관 만들어주기 수면 위생 (Sleep hygiene) 잠을 자기 위해 지켜야 할 하나의 생활 습관인데요 저희 왕자님 같은 경우는 68일째 통잠을 자더라고요 저희 부부는 밤마다 교대하면서 수유를 했고요 다들 그러시겠지만 ㅎㅎ 통잠을 재우기 위해서 와이프가 정말 노력을 많이 했습니다. 첫 번째로 수유 텀을 30분~1시간 정도 늘리기 시작했습니다 50일 정도부터요! 두 번째로는 목욕시간은 정확한 시간에 맞춰서 목욕을 시켰습니다 어른도 마찬가지로 씻지 않으면 잠을 자기 좀 찝찝하시죠? 아이도 마찬가지라는 생.. 이전 1 다음
