살찌는체질 (1) 썸네일형 리스트형 "이 분들 따라해서 살 안찌는 체질로 바꿨어요"연예인들이 체질 바꾸는 방법 안녕하세요 오늘은 아이유, 안소희, 안영미 이 분들이 살이 없는 거를 알고 계시죠? 그 방법을 소개해드리려고 합니다 평소 많이 안 먹는 거 같은데 살은 계속 불어나죠.. 유난히 나만 살이 찌는 거 같거나 나랑 비슷하게 먹는 친구는 날씬한데 나만 살찌고 있다면 더더욱 주목해주세요 위 세 사람이 모두 갖고 있는 공통점은 바로 천천히 꼭꼭 씹어먹기입니다. 한국인 10명 중 9명은 10분 이내에 식사를 끝낸다고 합니다 빨리 급하게 먹는 것은 바쁜 현대사회에서 흔한 일입니다. 과거에야 빨리 먹으면 식탐이 강해 보이고 성격 급해 보인다는 이야기를 들었지만 지금은 오히려 천천히 먹는 사람들을 보면 답답하다는 말을 듣는 시대입니다. 안영미, 안소희, 아이유는 천천히 오래 꼭꼭 씹어먹는 걸로 유명합니다. 나 혼자 산다에.. 이전 1 다음
